Motherife tips EP.9 : สต็อคน้ำนมแม่ อย่างมีประสิทธิภาพ

Play Video

สต็อคน้ำนมแม่ อย่างมีประสิทธิภาพ

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านค่ะ ^^ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips EP. ที่ 9 กันแล้วนะค๊ะ วันนี้เป็นเรื่องราวของ น้ำนมแม่ เนื่องจากน้ำนมแม่มีสารอาหารที่ค่อนข้างครบถ้วน มีความสำคัญอย่างยิ่งกับเด็กวัยแรกเกิด ช่วยให้ทารกมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมบูรณ์ และสำหรับคุณแม่ เวลาต้องออกไปทำงานนอกบ้านแล้วต้องปั๊มน้ำนมเก็บไว้ วันนี้เรามาเผยขั้นตอนและวิธีเก็บน้ำนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพกันค่ะ

วิธีการเก็บน้ำนมแม่ที่ง่ายที่สุดและสะดวกมั่นใจได้มากที่สุดนั่นก็คือการเก็บไว้ในตู้เย็น

สำหรับช่องธรรมดาที่ไม่มีของอื่นปะปนอยู่เลยจะเก็บได้ราวๆ 5 วัน ถ้าเก็บในช่องธรรมดาที่มีของอื่นปะปนอยู่ด้วยก็จะเก็บได้ราวๆ 2-3 วัน (72 ชั่วโมง)

หากเก็บไว้ในช่องแช่แข็งถ้าเก็บได้ประมาณ 2 สัปดาห์

แต่ถ้าบ้านไหนมีตู้เย็นแบบประตูช่องแช่แข็งแยกจากประตูใหญ่แล้วก็จะเก็บไว้ได้นานถึง 3 เดือน

กรณีฉุกเฉิน คุณแม่สามารถใช้กระติกน้ำแข็งทดแทนได้จ้า ^^

สต็อคน้ำนม อย่างเหมาะสมสามารถปฏิบัติได้ดังนี้

1.ภาชนะทุกชนิดที่นำมาใช้คนผ่านการฆ่าเชื้อทุกครั้ง โดยแนะนำให้ใช้ถุงเก็บน้ำนมโดยเฉพาะ เพราะนอกจากจะทำให้น้ำนมแข็งเร็วแล้ว การละลายยังทำได้ง่ายและรวดเร็วอีกด้วย แต่สำหรับภาชนะที่เป็นแก้วนั้นหลังจากนั้นไม่แนะนำครับนั่นเพราะเซลล์เม็ดเลือดขาวในน้ำนมแม่ที่มีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันการการติดเชื้อนั้นอาจจะติดอยู่กับแก้วที่ใช้เป็นภาชนะได้

2.คุณแม่ควรติดฉลากที่หน้าถุงเก็บน้ำนมคุณแม่ทุกครั้ง โดยเขียนกำกับด้วยว่าน้ำนมปั๊มวันที่เท่าไหร่ เวลาอะไรเพื่อให้ง่ายต่อการนำมาใช้ เพื่อให้การเก็บรักษาน้ำนมเป็นไปตามระบบนั่นเอง

3.ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนการปั๊มน้ำนม รวมถึงอุปกรณ์ทุกอย่างที่นำมาใช้จะต้องสะอาดอยู่เสมอเพื่อป้องกันแบคทีเรียจากปนเปื้อนเข้ามาในน้ำนมได้

4.หากคุณแม่ต้องการแช่แข็งน้ำนมที่ปั๊มควรทำทันทีหลังจากที่ปั๊มนมเสร็จแล้ว นอกจากนั้นคุณแม่ไม่ควรปั๊มจนเต็มถุงควรเหลือพื้นที่ว่าเอาไว้นิดนึงเพราะเมื่อแช่แข็งแล้ว น้ำนมจะขยายตัวมากขึ้นอาจทำให้หกเลอะเทอะได้จ้า

5.น้ำนมแม่ที่แช่แข็งไว้นั้นหากต้องการนำมาใช้ ให้ทำการละลายด้วยการแช่ในตู้เย็นปกติประมาณ 12 ชั่วโมง หลังจากนั้นจึงนำมาแช่ในน้ำอุ่น ก่อนนำมาให้ลูกรับประทาน สิ่งที่คุณคำนึงคือ “ไม่ควรนำไปอุ่นด้วยไมโครเวฟหรือละลายในน้ำร้อนจัด” เพราะจะเป็นการทำลายเซลล์ที่มีชีวิตที่อยู่ในน้ำนมแม่นั่นเอง

6.ไม่ควรปล่อยให้น้ำนมแช่แข็งละลายเองที่อุณหภูมิห้องหากคุณแม่ลืมแล้วต้องการให้ละลายเร็ว ให้แช่ในน้ำธรรมดาในอุณหภูมิปกติแล้วเปลี่ยนเป็นแช่น้ำอุ่นอีกทีนึงก็เป็นที่เรียบร้อยจ้า

7.หากคุณแม่มีแผนใช้น้ำนมภายใน 8 วันหลังจากการปั๊ม คุณแม่ไม่จำเป็นต้องแช่แข็งน้ำนม โดยให้แช่น้ำนมในตู้เย็นช่องปกติก็เพียงพอ เพราะถ้าต้องการแช่แข็งนั้นควรจะแช่แข็งภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังจากการปั๊มออกมานั่นเอง

ข้อควรรู้เกี่ยวกับน้ำนม

1.น้ำนมแม่ที่แช่แข็งไว้เมื่อไหร่แล้วนั้นยังสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 24 ชั่วโมง

2.ไม่ควรนำนมแช่แข็งที่ละลายแล้วกลับเข้าไปแช่แข็งอีกนะครับ

3.น้ำนมแม่ที่ละลายแล้วนั้นหากลืมวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 1 ชั่วโมงขึ้นไป มีข้อแนะนำว่าให้คุณแม่ทิ้ง ไม่ควรนำกลับมาให้ทารกบริโภค

4.น้ำนมแม่ที่ละลายแล้ว หากมีกลิ่นหืนยังถือว่าปกติ แต่ถ้าหากมีกลิ่นรุนแรง มีรสเปรี้ยวแสดงว่าน้ำนมนั้นเสียไปแล้ว สำหรับวิธีลดกลิ่นหืนในน้ำนมนั้นก็คือ เวลาคุณแม่ปั๊มน้ำนมใส่ถุงให้คุณแม่พยายามไล่อากาศออกจากถุงให้ได้มากที่สุดก่อนที่จะแช่เย็น และในส่วนการจัดวางถุงน้ำนมนั้น ควรวางเรียงถุงน้ำนมในแนวนอนราบจะดีที่สุดจ้า ^^

Page : สต็อคน้ำนมแม่ อย่างมีประสิทธิภาพ

พร้อมให้คำปรึกษา ติดต่อเราได้ที่

FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ SERES L กลูตาไธโอน บำรุงผิวขาวใส

สินค้าพร้อมส่งหรือไม่?

ตอบ : สินค้าพร้อมส่ง เราจัดส่งให้ท่านทุกวัน โดยปกติจะใช้เวลา 1-3วัน สินค้าจะถึงท่าน

SERES L กลูตาไธโอน ผ่านอย.หรือไม่?

ตอบ : สินค้าทุกชิ้นของทางบริษัทผ่านการรับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เลขที่ 20-1-05761-5-0001

พร้อมรับสมัคร ตัวแทนจำหน่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ต่างๆ

Accept Reseller

ราคาดีที่สุด ยิ่งสั่งเยอะยิ่งถูก มีราคาส่ง

Best Price

ส่งเร็ว ส่งด่วนทุกวัน

(ยกเว้นวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์)

Fast Delivery

ออกใบกำกับภาษีได้

Can Issue Tax

สินค้าทุกรายการผ่าน อย.ไทย และผ่านการ QC คัดสรรคุณภาพ

Quality Product

ขั้นตอนการสั่งซื้อง่าย เพียงกดใส่ตะกร้าใน LINE SHOP ทำการโอนชำระ และแนบสลิป

Easy Procedure

WORLDMED SOLUTION

ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา