กิน ไกล โรค
สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้อยู่กับสาระที่เกี่ยวกับการกิน ที่ไม่ใช่การกินธรรมดา เพราะกินแล้วนำพาเราให้ไกลออกจากความเสี่ยงต่อโรคภัย กินตรงจุด กินสิ่งใดบำรุงส่วนใดบ้าง มาไขความรู้อันน่าอัศจรรย์เหล่านี้กันครับ
กิน ไกล โรค
กินเพื่อบำรุงสมอง
หากท่านทานปลาทะเลน้ำลึก เช่น ทูน่า แซลมอน ปลาแฮริ่ง 2-3 มื้อ/สัปดาห์ จะได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เป็นแหล่งพลังงานสำคัญแก่ระบบประสาทและสมอง หรืออาหารที่หาทานได้ง่ายอย่าง ไข่ไก่ ที่มี “โคลิน” เป็นสารสำคัญต่อการทำงานของสมองและความจำ หรือหากท่านนิยมทานผัก ผักโขม แปะก๊วย พืชตระกูลถั่ว (ฮาเซลนัท อัลมอนด์ ถั่วลิสง แมคคาเดเมียและวอลนัท) เหล่านี้เป็นแหล่งรวมโปรตีน มีไฟเบอร์สูง และมีไขมันดี ช่วยลดอาการความจำเสื่อมโดยเฉพาะในผู้หญิง มีเอนไซม์ที่ดีต่อความแข็งแกร่งของปลายเซลล์ประสาท ต้านโรคซึมเศร้า ตบท้ายด้วยผลไม้รสเปรี้ยวกลุ่มเบอร์รี่ ที่ช่วยเสริมสุขภาพสมอง ระบบหมุนเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง ช่วยลดความดันโลหิตสูงให้สมดุล มีวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระสูง และแม้แต่ช็อกโกแลต ก็มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยระบบหมุนเวียนเลือด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองด้วยเช่นกันครับ
กินเพื่อบำรุงหัวใจ
กินเพื่อบำรุงปอด
กินเพื่อบำรุงตับ
กินเพื่อบำรุงไต
กินเพื่อบำรุงกระเพาะอาหาร
การรักษาสมดุลลำไส้
ห่างไกลมะเร็งลำไส้ ระบบขับถ่ายดีเยี่ยม ง่ายๆด้วยการทานโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยว เป็นอาหารที่ดีต่อลำไส้อันอุดมไปด้วยจุลินทรีย์ชั้นดี โพรไบโอติก พรีไบโอติก(สามารถทานหอมแดง กระเทียม ถั่วเหลือง ถั่วแดง) ซึ่งจะเป็นตัวการเข้าไปช่วยย่อยอาหาร และช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ลำไส้แข็งแรง ทั้งนี้เราควรเลือกซื้อแบบไขมันต่ำ และน้ำตาลต่ำจะดีกว่าครับ
การเลือกทานอาหารสร้างได้ทั้งคุณประโยชน์และโทษแม้แต่อาหารที่มีคุณค่าทางอาหารเป็นเลิศ หากทานในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจก่อให้เกิดโรคได้ โภชนาการส่วนบุคคลจึงตั้งอยู่บนพื้นฐานสุขภาพของท่าน ทานในปริมาณเหมาะสม ปรุงอย่างถูกต้อง เท่านี้การกินก็นำพาท่านให้ห่างไกลจากโรคภัยครับ
Page : กิน ไกล โรค กิน ไกล โรค กิน ไกล โรค
พร้อมให้คำปรึกษา ติดต่อเราได้ที่
FAQ : คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ SERES L กลูตาไธโอน บำรุงผิวขาวใส
ตอบ : สินค้าพร้อมส่ง เราจัดส่งให้ท่านทุกวัน โดยปกติจะใช้เวลา 1-3วัน สินค้าจะถึงท่าน
ตอบ : สินค้าทุกชิ้นของทางบริษัทผ่านการรับรองโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เลขที่ 20-1-05761-5-0001
WORLDMED SOLUTION
ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา
