หมอแนะ ข้าว 3 ชนิด ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ สาระในวันนี้เหมาะสำหรับคนที่เป็นเบาหวานครับ ขยายความกันอีกสักครั้ง ว่าโรคเบาหวานนั้นเป็นโรคที่พบได้บ่อยมากๆครับสำหรับคนไทย เหตุก็มาจากร่างกายของเราผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลงหรือว่าไม่ผลิตเลยซึ่งตัวฮอร์โมนอินซูลินนั้นจะมีหน้าที่ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดครับ พอร่างกายไม่มีฮอร์โมนอินซูลินก็จึงทำให้น้ำตาลในเลือดของเราสูงขึ้นสูงขึ้น จนกลายเป็นโรคเบาหวานขึ้นมานั้นเอง อาหารการกินจึงต้องระวังเป็นพิเศษ เริ่มจากข้าวก่อนเลยครับเนื่องจากข้าวถือเป็นหนึ่งในอาหารหลักที่คนไทยนิยมบริโภค จึงเป็นที่มาของสาระในวันนี้ครับ ว่ามีข้าวชนิดใดบ้างที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ ติดตามไปพร้อมกันครับ