อาหารเสริม จำหน่ายราคาส่งยกลัง ปรึกษาทีมงานเพื่อสั่งซื้ออาหารเสริมให้ถูกต้องเหมาะกับอาการและสุขภาพของแต่ละท่าน แชทปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ชำระเฉพาะค่าอาหารเสริมและค่าจัดส่ง
Products Not Found
แมกนีเซียม (Magnesium) คือ แร่ธาตุชนิดหนึ่ง ที่มีความจำเป็นต่อโครงสร้างของกระดูกที่แข็งแรง เราสามารถรับแมกนีเซียมได้จากการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวัน และบางครั้งอาจต้องได้รับจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม หรือเรียกว่าอาหารเสริมแมกนีเซียม ตามความจำเป็นหรือเมื่อมีระดับแมกนีเซียมในร่างกายต่ำ
โรคซิสติก ไฟโบรซิส ( ระดับเกลือในเซลล์ที่ผิดปกติ) มีงานวิจัยระบุว่าการรับประทานแมกนีเซียมทุกวันนาน 8 สัปดาห์จะช่วยให้ปอดของเด็กที่ป่วยเป็นโรคซิสติก ไฟโบรซิสแข็งแรงขึ้น
ผู้ใหญ่
-ปริมาณสารอาหารที่แนะนำต่อวัน (Recommended Dietary Allowances (RDA) ) สำหรับธาตุแมกนีเซียมคือ
เด็ก
-ปริมาณสารอาหารที่แนะนำต่อวัน (Recommended Dietary Allowances (RDA) ) สำหรับธาตุแมกนีเซียมคือ
1. ถั่วและเมล็ดพืช เช่น ถั่วดำสุก 170 กรัมให้แมกนีเซียมมากถึงประมาณ 120 มิลลิกรัม ส่วนเมล็ดฟักทอง 28 กรัมก็มีแมกนีเซียมอยู่ประมาณ 150 มิลลิกรัม
2. ผักใบเขียว เช่น ปวยเล้งปรุงสุกปริมาณ 225 กรัมให้แมกนีเซียมประมาณ 157 มิลลิกรัม
3. ปลาที่มีกรดไขมันสูง เช่น แซลมอน ประมาณ 178 กรัมจะให้แมกนีเซียมมากถึง 53 มิลลิกรัม
4. ผลิตภัณฑ์นม โดย ในนม 1 แก้วจะให้แมกนีเซียมประมาณ 24–27 มิลลิกรัม ส่วนโยเกิร์ตไขมันต่ำรสธรรมชาติในปริมาณ 227 กรัมให้แมกนีเซียม 42 มิลลิกรัม
5. ดาร์กช็อกโกแลต โดยดาร์กช็อกโกแลตปริมาณ 28 กรัมมีแมกนีเซียมอยู่ถึง 64 มิลลิกรัม
การใช้ Magnesium อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง แต่พบได้น้อยมาก เช่น ปวดท้อง ท้ออืด และท้องเสีย เป็นต้น หากอาการดังกล่าวไม่หายไปหรือรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์
หากพบผลข้างเคียงที่รุนแรงจากการใช้ Magnesium ดังต่อไปนี้ ควรหยุดใช้ยาและไปพบแพทย์ทันที
อาการแพ้ยา เช่น ลมพิษ หายใจลำบาก หน้าบวม ริมฝีปากบวม ลิ้นบวม และคอบวม เป็นต้น
คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียน หน้ามืด
หัวใจเต้นช้า หรือหัวใจเต้นเร็ว
รู้สึกอุ่น คล้ายเข็มทิ่ม หรือมีอาการแดงบริเวณผิวหนัง
ผู้นำการให้บริการจัดจำหน่าย อุปกรณ์การแพทย์ อาหารเสริม ชุดตรวจ ATK ราคาส่ง มีประสบการณ์การให้บริการธุรกิจอุปกรณ์การแพทย์ และอาหารเสริมอย่างยาวนาน ทีมงาน Worldmed Solution ยินดีเป็นส่วนหนึ่งที่จะรับใช้คุณ ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างดี ด้่วยความใส่ใจดูเเลทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับการ บริการที่เหนือกว่า สัมผัสความประทับใจในทุกการบริการของเรา
