วิตามินบำรุงต่างๆ หากมีมาตรฐานและการรับรองความปผลอดภัยสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรก็สามารถทานได้ครับ แต่ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารเสริมกลุ่ม น้ำมันตับปลา แคลเซียมเม็ดพวกนี้ครับ ที่อาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องการอุดตันของท่อน้ำนม (ซึ่งจริงๆมาจากหลายสาเหตุนะครับ ) ซึ่งหากพบความผิดปกติบริเวณเต้านม เช่น เต้านมบวมแดง คลำพบก้อนในเต้านม รู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัสถูกเต้านม หรือ รู้สึกร้อนบริเวณเต้านม นี่อาจเป็นสัญญาณของท่อน้ำนมอุดตันแล้วก็เป็นได้ครับ และย้ำอีกครั้งครับว่า ก่อนที่คุณแม่จะเลือกทานยา หรืออาหารเสริมใดๆ การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญมากๆเลยทีเดียวครับ เพราะแทนที่คุณแม่จะทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงฟื้นฟูร่างกายแต่อาจได้รับผลกระทบต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัวได้ครับ